Automasajul simplu pentru fertilitate care m-a ajutat să rămân însărcinată!
Articol de Anna de la https://www.tomakeamommy.com, tradus cu permisiunea autoarei. Prima mea terapeută, specializată în stimularea fertilităţii prin acupunctură, a fost cea care m-a învăţat cum să fac un automasaj simplu, bazat pe masajul abdominal maiaş,...
citește mai mult
10 moduri prin care poți creşte nivelul de dopamină în creier fără medicaţie
“Dopamina este un neurotransmiţător care ajută la controlarea centrilor de recompensă şi plăcere ai creierului. Dopamina mai ajută şi la reglarea mişcării şi reacţiei emoţionale, permiţându-ne nu numai să observăm recompensele, ci să acţionăm,...
citește mai mult
Cele mai bune 20 de uleiuri esenţiale pentru ameliorarea durerilor şi a inflamaţiilor (clasament bazat pe cercetare)
Articolul original este scris în limba engleză de Jenny Hill, scriitoare și cercetătoare în domeniul medicinei, și tradus de Simplitao cu permisiunea autoarei. Uleiurile esenţiale au fost utilizate de secole pentru ameliorarea durerilor şi a inflamaţiilor. Multe...
citește mai mult
5 remedii la îndemâna ta să-ți crești nivelul leptinei (hormonul sațietății)
Ce e leptina? Site-ul Sportaholic.ro ne ajută cu o difiniție clară: "Leptina este un hormon secretat de către organism care acționeaza asupra hipotalamusului din creier și controlează senzația de foame și greutatea corporală. Corpul tău poate deveni rezistent la...
citește mai mult
3+1 idei practice de comunicare cu corpul pe care le-am primit la cursul Andreei
- Cum o să fie la curs, Miruna? mă întreabă Andreea, îngrijorată ba de detalii de organizare, ba de participanți loviți de vreun necaz și care se vaită că nu mai pot veni. - Cum să fie: bine sau foarte bine! Nu există altă opțiune, îi răspund, mulțumită că...
citește mai mult
7 beneficii ale masajului terapeutic Chi Nei Tsang II, plus 2 tehnici pe care le poți face singur/ă
- Vezi că pun cotul, am avertizat-o. - Iubesc cotul, mi-a răspuns. Poți să apeși mai tare! Ah, simt că iese căldură... deja respir mai bine, oftează ea. Nu mă mai doare pieptul când inspir. Stai, nu închide pagina Te afli unde trebuie. Nu, nu e o scenă dintr-un un...
citește mai mult
Feng Shui și prosperitatea – sfaturi practice pentru locuința și biroul tău
Pentru că ne citești de ceva vreme, știi deja că nu există acea misterioasă și magică „zonă a prosperității” care e în același loc în toate spațiile. „Vinovatele” pentru abundență și succes sunt acele energii Yang din configurația ta energetică ce te ajută să ai parte...
citește mai mult
Ce am facut dupa ce stresul si oboseala m-au doborat
" Ajunsesem la un grad de oboseala mentala si fizica din care ma straduiam sa ies si nu ma mai puteam concentra sub nici o forma asupra mea. La un anume punct, am indraznit, ca multi altii, sa imi deschid o firma si sa intru intr-un ritm de munca normal, cum s-ar...
citește mai mult
Beneficiile științifice ale meditaţiei – 76 de lucruri pe care s-ar putea să nu le ştii
Toţi am auzit că “meditaţia este benefică pentru oricine”. Si totusi, care sunt beneficiile meditației? La ce ajută mai exact meditația? În acest articol cuprinzător am făcut un rezumat al mai multor descoperiri ştiinţifice legate de beneficiile meditaţiei. Au fost...
citește mai mult
Nu mai crede aceste 11 mituri false despre Feng Shui
Toată lumea știe Feng Shui Toată lumea știe că, dacă-ți pui o fântână în nord, te umpli de prosperitate. Dacă îți decorezi dormitorul în roșu (culoarea iubirii) și îți pui o pereche de rațe mandarin sau „amuleta fericirii duble”, gata! Ți-ai găsit sufletul-pereche....
citește mai mult
