3+1 idei practice de comunicare cu corpul pe care le-am primit la cursul Andreei
- Cum o să fie la curs, Miruna? mă întreabă Andreea, îngrijorată ba de detalii de organizare, ba de participanți loviți de vreun necaz și care se vaită că nu mai pot veni. - Cum să fie: bine sau foarte bine! Nu există altă opțiune, îi răspund, mulțumită că...
citește mai mult
7 beneficii ale masajului terapeutic Chi Nei Tsang II, plus 2 tehnici pe care le poți face singur/ă
- Vezi că pun cotul, am avertizat-o. - Iubesc cotul, mi-a răspuns. Poți să apeși mai tare! Ah, simt că iese căldură... deja respir mai bine, oftează ea. Nu mă mai doare pieptul când inspir. Stai, nu închide pagina Te afli unde trebuie. Nu, nu e o scenă dintr-un un...
citește mai mult
Feng Shui și prosperitatea – sfaturi practice pentru locuința și biroul tău
Pentru că ne citești de ceva vreme, știi deja că nu există acea misterioasă și magică „zonă a prosperității” care e în același loc în toate spațiile. „Vinovatele” pentru abundență și succes sunt acele energii Yang din configurația ta energetică ce te ajută să ai parte...
citește mai mult
Ce am facut dupa ce stresul si oboseala m-au doborat
" Ajunsesem la un grad de oboseala mentala si fizica din care ma straduiam sa ies si nu ma mai puteam concentra sub nici o forma asupra mea. La un anume punct, am indraznit, ca multi altii, sa imi deschid o firma si sa intru intr-un ritm de munca normal, cum s-ar...
citește mai mult
Beneficiile științifice ale meditaţiei – 76 de lucruri pe care s-ar putea să nu le ştii
Toţi am auzit că “meditaţia este benefică pentru oricine”. Si totusi, care sunt beneficiile meditației? La ce ajută mai exact meditația? În acest articol cuprinzător am făcut un rezumat al mai multor descoperiri ştiinţifice legate de beneficiile meditaţiei. Au fost...
citește mai mult
Nu mai crede aceste 11 mituri false despre Feng Shui
Toată lumea știe Feng Shui Toată lumea știe că, dacă-ți pui o fântână în nord, te umpli de prosperitate. Dacă îți decorezi dormitorul în roșu (culoarea iubirii) și îți pui o pereche de rațe mandarin sau „amuleta fericirii duble”, gata! Ți-ai găsit sufletul-pereche....
citește mai mult
32 de metode științifice prin care să stimulezi instant nervul vag
Nervul vag este vital pentru o stare de sănătate optimă, indiferent de provocările cu care te confrunți. Acesta influențează și afectează în mod direct creierul, tractul digestiv (intestinele, stomacul), inima, ficatul și multe alte organe și glande. În acest articol...
citește mai mult
Cum meditatiile mi-au schimbat viata – confesiunile unui om divortat, cu un copil in dar la 40 de ani
Ai simtit vreodata ca s-au adunat prea multe emotii negative, ca ai oameni nepotriviti in jurul tau sau ca nu esti in locul potrivit? Mai mult decat atat, in acele momente pare ca doar o pastila miraculoasa poate sa ne scape de toate problemele: sa devenim mai...
citește mai mult
Păstrează-ți rinichii sănătoși cu aceste 10 exerciții chinezești simple și eficiente
Aoleu, rinichiul meu? Odată cu trecerea timpului, “rinichii” încep să dea rateuri. Ba ți se umflă picioarele de la retenția de apă, ba simți junghiuri în spate sau (bărbații) își pierd podoaba capilară și alte funcții importante legate de virilitate și fertilitate. În...
citește mai mult
Tehnici de meditație – o prezentare generală a 23 de tipuri de meditaţie
Articol de Giovanni Dienstmann, tradus cu permisiunea autorului. Ştiţi deja că meditaţia are o mulţime de beneficii şi este practicată de foarte multă lume. În cazul în care căutaţi informaţii online sau într-o librărie, veţi vedea că există FOARTE MULTE tehnici de...
citește mai mult
