de Miruna Macavei | sept. 10, 2019 | Access Consciousness, Fără categorie, Mindfulness
Ce te-ai face dacă ar veni cineva la tine (la propriu sau la figurat, ca acum, cu articolul ăsta) și ți-ar zice: Ți-ar plăcea să afli niste chestii practice care ți-ar face viața mai ușoară? Aici oamenii se împart în două tabere. (Mă rog, mai există și facțiuni, de...
de Miruna Macavei | mai 20, 2019 | Fără categorie, Mindfulness, Qigong (Chi Kung)
Cu toții vrem să evoluăm. Această dorință ne motivează să lucrăm pentru a deveni cea mai bună versiune a noastră. An după an, ne luptăm și dăm la o parte, cu greu, mai multe straturi ca să ajungem la cine suntem cu adevărat și la cine aspirăm să fim. Dar, așa cum știe...
de Miruna Macavei | iul. 20, 2018 | Fără categorie, Mindfulness, Qigong (Chi Kung)
Articol scris de Giovanni Dienstmann, articolul în original aici. De ce contează meditația Una din întrebările care mi se pun din când în când este „de ce să meditez?” sau „cum ți-a schimbat meditația viața?”. Cu alte cuvinte, „de ce meditația?” Aș putea să răspund cu...
de Miruna Macavei | mai 2, 2018 | Fără categorie, Mindfulness, Qigong (Chi Kung)
“Dopamina este un neurotransmiţător care ajută la controlarea centrilor de recompensă şi plăcere ai creierului. Dopamina mai ajută şi la reglarea mişcării şi reacţiei emoţionale, permiţându-ne nu numai să observăm recompensele, ci să acţionăm, apropiindu-ne de...
de Miruna Macavei | dec. 10, 2017 | Fără categorie, Mindfulness, Qigong (Chi Kung)
Anul trecut (2016) a trebuit să mă mut. Da, acum mi-a ieșit cu rimă, dar atunci a ieșit cu deranj! Am avut de strâns, sortat, împachetat. Am numărat peste 50 de cutii cu diverse lucruri, în principal cărți, apoi zeci de obiecte, obiecțele, haine peste haine, pantofi,...
de Miruna Macavei | iun. 19, 2017 | Mindfulness, Qigong (Chi Kung)
” Ajunsesem la un grad de oboseala mentala si fizica din care ma straduiam sa ies si nu ma mai puteam concentra sub nici o forma asupra mea. La un anume punct, am indraznit, ca multi altii, sa imi deschid o firma si sa intru intr-un ritm de munca normal, cum...
