Exersare-Individuala_Chi-Kung

CHI KUNG ONLINE

Exerciții fizice ușoare și meditații chinezești

Chi Kung, în viaţa ta de zi cu zi, te ajută:

  • Să-ți reduci nivelul de stres și anxietate
  • Să îți echilibrezi emoţiile și să acționezi în loc să reacționezi
  • Să fii mai flexibil fizic şi mental
  • Să ai forţa şi energia necesare activităţilor curente
  • să-ți păstrezi echilibrul mental și emoțional necesar în perioadele solicitante

La grupul de începători de Chi Kung ONLINE – JOIA de la ora 21:00 – exersăm tehnicile fundamentale din sistemul Universal Healing Tao:

Sunetele vindecătoare


– transformi negativul în pozitiv, stresul în liniște; reduci starea de anxietate, revii la o stare de relaxare și creativitate

Surâsul interior


– creezi și mai multe energii și emoții pozitive în interiorul tău; îți alimentezi organele interne cu energii bune, hrănitoare; ai o stare echilibrată pentru tine, familie și în activitățile lucrative

Orbita microcosmică (micul circuit celest)


– îți activezi principalul meridian al corpului, hrănești corpul și sufletul cu energie, aduci vindecare, îți crești protecția aurică

Exerciții fizice ușoare


– îți păstrezi coloana, tendoanele și încheieturile sănătoare, aduci corpul la o stare echilibrată de energie și vitalitate

La grupul intermediari-avansați – MIERCUREA de la ora 21:00 – exersăm tehnicile Universal Healing Tao de nivel mai avansat: World Link Meditation (conectarea cu Universul), Wisdom Chi Kung (Chi Kung-ul înțelepciunii), Fuziunea celor 5 elemente și alte tehnici predate la cursuri.

Vei practica Chi Kung online așezat pe scaun, folosind tehnici de respiraţie, meditaţie, relaxare şi vizualizare, scopul lor fiind dezvoltarea puterii tale interne. Există şi exerciţii de Chi Kung (Qigong) care se fac din picioare (statice sau în mişcare), foarte benefice pentru creșterea puterii tale fizice.

Detalii organizatorice

Unde: ONLINE

Program intermediari-avansați: miercurea, de la 21:00

Abonament intermediari-avansați: 160 de lei 4 ședințe sau 50 de lei sesiunea individuală

Program începători: joia, de la 21:00

Abonament începători: 200 de lei 4 ședințe sau 60 de lei sesiunea individuală

Înscriere: prin mesaj la miruna @ simplitao. ro sau prin formular.

Numele tău (obligatoriu)

Adresa ta de email (obligatoriu)

Numar telefon

Începători sau intermediari-avansați?

Mesajul tău pentru noi