Mic Ghid Qigong Gratuit Pentru Tine

Învață să te relaxezi oriunde și oricând

Pentru cine e ghidul

Dacă vrei să înveți să îți calmezi mintea, să fii mai liniștit și relaxat, atunci ai nimerit bine. La fel și dacă vrei să înveți câteva exerciții simple pe care să le poți face oricând și oriunde pentru a te relaxa. Poate înainte de un eveniment mai stresant sau după o zi încărcată la muncă.

 

Ce înveți mai exact din ghid?

  • 7+1 mini-exerciții super-ușor de aplicat, alese din experiența noastră în Qigong
  • Exerciții foarte simple de relaxare pe care le poti face oriunde
  • Exerciții de îmbunătățire a posturii
  • Exerciții prin care creezi energie pozitivă
  • Mini-exerciții de masaj și presopunctură și o “pastilă” ca să te simți dinamizat imediat.
Curs Qigong 2 Popup