Descriere
Meditația surâsului interior este una dintre cele mai puternice tehnici de creare şi păstrare a frecvenţei emoţiilor pozitive.
Aceasta te ajută să:
- te relaxezi, îți reduci stresul, te energizezi
- îți reglezi funcţionarea întregului corp
- transmiți energia vindecătoare a iubiriii în fiecare celulă
- îți refaci conexiuneacu universul interior şi pe cea cu cosmosul din afara ta, aducând în tine resurse şi mai mari de energie inepuizabilă
- după o vreme de exersare, energia luminoasă a surâsului va fi vizibilă şi în exterior, aducându-ţi acea aură strălucitoare pe care o au cei care îşi cultivă cu adevărat puterea interioară
- creezi energii pozitive, de calm, în tine și în afara ta – vei avea relații mai bune cu cei din jur
Pe scurt, prin surâsul interior aduci puterea și lumina surâsului către organele tale interne, îți pui Qi-ul în mişcare şi îl transformi într-un Qi de înaltă frecvenţă care îți aduce fericire, sănătate şi longevitate.
Este o meditație statică pe care o poți face foarte ușor stând pe scaun, cu ochii închiși. Aceasta se face surâzând pe rând organelor și glandelor, apoi sistemului digestiv și întregului sistem osos.
Poți practica singur folosind această înregistrare, participând la grupul de practică Chi Kung online sau în sesiuni individuale, alături de ale tehnici și exerciții taoiste.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.