Toate companiile susțin că sunt o echipă tânără, flexibilă și dinamică. Dar să fim serioși, pentru câte dintre acestea este într-adevăr valabil acest lucru?

Credem că aceste atribute nu ar trebui să fie doar texte frumoase pentru anunțurile de angajare.

Credem că prin Tai Chi:

Compania

  • își va crește productivitatea
  • va reduce migrarea personalului
  • va reduce numărul de zile de concediu medical
  • va oferi un mediu mai plăcut angajaților
  • va fi mai respectată atât de către angajați, cât și de către potențiali angajați
  • va fi mai atractivă pentru noii angajați

Angajații

  • vor fi mai puțin stresați
  • vor fi mai puțin predispuși să se îmbolnăvească și să piardă zile de lucru
  • vor fi mai fericiți la locul de muncă
  • vor fi mai productivi
  • vor fi mai sănătoși și mai zâmbitori
  • vor recomanda locul de muncă prietenilor

Ce este Tai Chi-ul și de ce spunem noi că e medicamentul secolului 21

 

În trecut, Tai Chi Chuan era practicat în principal ca artă marțială. Acum, deși încă se mai folosește ca artă a luptei, este exersat mai ales pentru pentru sănătate și deconectare.

Pentru că Tai Chi-ul se practică din picioare și îți induce o stare de relaxare prin lentoarea lui, noi i-am spus meditație în mișcare. Prin Tai Chi Chuan, până și cei mai neliniștiți dintre noi reușim să rămânem mai ușor în prezent!

Mișcările de Tai Chi sunt circulare, lente și fluide și te ajută:

  • să-ți mobilizezi articulațiile și coloana vertebrală
  • să-ți reduci tensiunile și durerile musculare și articulare
  • să-ți diminuezi durerile de spate
  • să-ți reduci stresul
  • să devii echilibrat energetic și emoțional
  • să-ți crești puterea musculară
  • să-ți ridici nivelul flexibilității

 

 

Tai-Chi-pentru-corporatii

Cum se desfășoară totul – ședințe de exersare, cursuri intensive sau tabere în natură

 

Exersările se pot desfășura fie o dată pe săptămână, fie de două ori, iar ședința de exersare durează o oră.

Se pornește de la un nivel de bază după care se poate trece către niveluri mai avansate.

Programul se stabilește de comun acord pentru a fi potrivit atât pentru angajați, cât și pentru companie.

Nu avem nevoie de echipamentele speciale, doar de haine puțin mai comode și de o sală încăpătoare și aerisită. Din experiență, o sală de ședințe (fără scaune) e perfectă.

Dacă alegi să faci un curs intensiv sau o tabără, ne întâlnim și discutăm toate aspectele.

Sună la 0722-197874 (Costin) și te ajutăm cu tot ce ai nevoie.

 

Costin Vasile

Instructor senior de Qigong şi Tai Chi Chuan cu peste 20 ani de experiență în sistemul Universal Healing Tao, expert de Feng Shui tradiţional, scriitor.

Instructor de formare și instructor sportiv autorizat.

0722 197 874, costin @ simplitao. ro

Simplitao-costin-vasile

Miruna Macavei

Instructor Qigong și Tai Chi în sistemul Universal Healing Tao, cu peste 18 ani de experiență, terapeut Chi Nei Tsang I, scriitoare şi expert de Feng Shui tradiţional. Instructor de formare și instructor sportiv autorizat.

0720 029 877, miruna @ simplitao. ro

Contactează-ne pentru o ședință gratuită

Numele tău (obligatoriu)

Adresa ta de email (obligatoriu)

Numar telefon

Mesaj

Curs Qigong 2 Popup