curs-qigong-1-landing

Alături de Miruna și Costin am descoperit puterea energiei interne; am transformat emoțiile care nu-mi făceau bine în emoții pozitive și creative: claritate, echilibru interior, bucurie și strălucire.

Isabela Iacob

Performance Enhancement Coach

Fă primii pași spre sănătate și echilibrare emoțională

Vreau să mă înscriu

curs-qigong-1-linisteste-ti-mintea

TRĂIEȘTE ÎN ARMONIE

Mintea noastră e cea mai puternică unealtă pe care o avem. Ne ajută să ne îndeplinim obiectivele, visurile, să avem succes, ne oferă soluţii (de multe ori geniale) la probleme.

Şi totuşi, de multe ori, mintea e cel mai mare duşman al nostru. Uneori nu ne lasă să ne concentrăm, ne umple de gânduri nu tocmai plăcute şi uneori chiar ne spune minciuni despre noi înşine.

Meditaţia funcţionează ca un dresor. Te ajută să îţi opreşti mintea din a umbla hai-hui și să o faci să lucreze din nou pentru tine.

Pe scurt, meditația te ajută să:

  • îți aduci gândurile şi emoţiile pe frecvenţă pozitivă
  • să te relaxezi aducându-ți atenția către interior
  • să simţi bucurie, lumină şi spaţiu interior clarificat
  • să-ți transformi emoţiile negative în emoţii pozitive
  • să nu mai fii irascibil

Care e cea mai bună metodă? Cu care încep?

Nu există cel mai bun mod de a medita, la fel cum nu există cel mai bun mod de a-ți crește copilul. Însă cu atâtea tehnici, de unde știi care funcționează? Cu care începi? Mai mult decât atât, de unde știi că faci bine ceea ce faci?

După 14 ani de aplicat Qigong și peste 500 de studenți la cursuri, credem că Qigong e cea mai bună meditație ca să îți recâștigi sănătatea, ca să-ți armonizezi energiile și ca să te relaxezi. În plus, exerciţiile de Qigong au beneficii pe care le simţi imediat şi care se păstrează şi se acumulează pe măsură ce exersezi.

DAR O MINTE LINIȘTITĂ NU E DE AJUNS. DE CE AI NEVOIE DE QIGONG

Să ai o minte calmă e super. La fel e și să fii sănătos. Dar să le ai pe amândouă e minunat. Până la urmă asta vrem cu toții.

Qigong e o meditație superioară prin care le obții pe ambele pentru că nu doar îți calmează mintea, ci înveți să îți direcționezi energia pentru a te auto-vindeca.

Pe lângă o minte mai calmă, Qigong te ajută să:

  • îți vindeci organele și glandele interne
  • să îți îmbunătățești postura
  • să-ți transformi emoţiile negative în emoţii pozitive
  • să-ți revitalizezi corpul prin exerciții pentru coloana vertebrală, tendoane și prin respirație
  • Qigong e practic o integrare a posturii fizice, a exercițiilor de respirație și a concentrării mentale folosing puterea energiei interne.

mediatie

FUNCȚIONEAZĂ?

Începând din anul 1950, există peste 3000 de studii științifice care confirmă beneficiile meditației. Tot știința ne spune că meditația produce schimbări fizice și biochimice benefice pentru organism, schimbări de respirație, al ritmului inimii, al presiunii arteriale, al metabolismului și multe altele.

O altă dovadă că meditația funcționează e faptul că milioane de oameni meditează în fiecare zi. De fapt, actori și top performeri precum Oprah și mulți alții meditează în fiecare zi.

Însă cele mai mari schimbări putem spune că le-am văzut la studenții noștri. De-a lungul anilor, am văzut cum ei s-au echilibrat energetic, au devenit mai stabili emoțional și, cel mai important, au obținut mai multă încredere în ei.

CE STĂ ÎN SPATELE ACESTUI CURS

Peste 16.000 de ore de practică

Peste 500 de studenți

În ultimii 14 ani ne-am convins de faptul că Qigong poate aduce schimbări majore în viața oamenilor. Schimbări pe care le-am văzut în cei peste 500 studenți de la cursurile noastre.

Practic, la curs primești experiența noastră din acești 14 ani, minus părțile pe care le-am testat și nu funcționează.

Vei invăța doar tehnici care au adus un impact în primul rând în viața noastră, iar apoi în viața studenților noștri.

„Cand am inceput exersarile practice cu Costin, eram inaintea unor decizii pe care trebuia sa le iau, cu un copil primit in dar la 40 de ani, si in acelasi timp fiind decis sa divortez. Am inceput meditatiile fara sa stiu mare lucru despre qi qong sau sa incerc sa inteleg mental tot ce se intampla. Totul la mine a functionat pe baza de ce simteam in interiorul corpului meu. Pur si simplu dupa meditatii ma simteam mai usor, mai linistit, mai in pace. ”

Vlad Nedelcu

Antrenorul tau pentru o viata echilibrata

CE PRIMEȘTI LA CURS

i

Suport de curs detaliat

Acces în comunitate

30 de zile sprijin pe e-mail

CE MEDITAȚII VOM ÎNVĂȚA MAI EXACT

  • tehnica deschiderii orbitei microcosmice – micul circuit celest, cel mai important meridian energetic din corpul tău
  • meditația surâsului interior ca să-ți menții energia pozitivă la cote ridicate
  • tehnica celor 6 sunete vindecătoare pentru relaxare fizică, transformare emoțională și echilibrare mentală
  • exerciții de Qigong pentru coloana vertebrală, tendoane și respirație

Loc: Country Spa – sat Ciofliceni, comuna Snagov

Data: 16 septembrie 2017

Program: sâmbătă, 9:00 – 17:30 cu pauza de prânz de o oră și jumătate (12:30 – 14:00)

Descarcă de aici programul detaliat al cursului: program-curs-initiere-Qigong-Simplitao.

Preț: 225 lei

Înscrieți-vă la costin @ simplitao.ro sau prin formularul de alături.

Numele tău (obligatoriu)

Adresa ta de email (obligatoriu)

Numar telefon

Mesajul tău pentru noi

Curs Qigong 2 Popup