
2 februarie, duminică, București
@ sala din bd.Expoziției, Bucureti
Practici taoiste fundamentale – nivel începători
Fă primii pași spre sănătate și echilibrare emoțională

TRĂIEȘTE ÎN ARMONIE
Mintea noastră e cea mai puternică unealtă pe care o avem. Ne ajută să ne îndeplinim obiectivele, visurile, să avem succes, ne oferă soluţii (de multe ori geniale) la probleme.
Şi totuşi, de multe ori, mintea e cel mai mare duşman al nostru. Uneori nu ne lasă să ne concentrăm, ne umple de gânduri nu tocmai plăcute şi uneori chiar ne spune minciuni despre noi înşine.
Meditaţia funcţionează ca un dresor. Te ajută să îţi opreşti mintea din a umbla hai-hui și să o faci să lucreze din nou pentru tine.
Pe scurt, meditația te ajută să:
- îți aduci gândurile şi emoţiile pe frecvenţă pozitivă
- să te relaxezi aducându-ți atenția către interior
- să simţi bucurie, lumină şi spaţiu interior clarificat
- să-ți transformi emoţiile negative în emoţii pozitive
- să nu mai fii irascibil
Care e cea mai bună metodă? Cu care încep?
Nu există cel mai bun mod de a medita, la fel cum nu există cel mai bun mod de a-ți crește copilul. Însă cu atâtea tehnici, de unde știi care funcționează? Cu care începi? Mai mult decât atât, de unde știi că faci bine ceea ce faci?
După 20 ani de aplicat Chi Kung și sute de studenți la cursuri, credem că Chi Kung e cea mai bună meditație ca să îți recâștigi sănătatea, ca să-ți armonizezi energiile și ca să te relaxezi. În plus, exerciţiile de Chi Kung au beneficii pe care le simţi imediat şi care se păstrează şi se acumulează pe măsură ce exersezi.
DAR O MINTE LINIȘTITĂ NU E DE AJUNS. DE CE AI NEVOIE DE CHI KUNG
Să ai o minte calmă e super. La fel e și să fii sănătos. Dar să le ai pe amândouă e minunat. Până la urmă asta vrem cu toții.
Chi Kung e o meditație superioară prin care le obții pe ambele pentru că nu doar îți calmează mintea, ci înveți să îți direcționezi energia pentru a te auto-vindeca.
Pe lângă o minte mai calmă, Chi Kung te ajută să:
- îți vindeci organele și glandele interne
- să îți îmbunătățești postura
- să-ți transformi emoţiile negative în emoţii pozitive
- să-ți revitalizezi corpul prin exerciții pentru coloana vertebrală, tendoane și prin respirație
- Chi Kung e practic o integrare a posturii fizice, a exercițiilor de respirație și a concentrării mentale folosing puterea energiei interne.

FUNCȚIONEAZĂ?
O altă dovadă că meditația funcționează e faptul că milioane de oameni meditează în fiecare zi. De fapt, actori și top performeri precum Oprah și mulți alții meditează în fiecare zi.
Însă cele mai mari schimbări putem spune că le-am văzut la studenții noștri. De-a lungul anilor, am văzut cum ei s-au echilibrat energetic, au devenit mai stabili emoțional și, cel mai important, au obținut mai multă încredere în ei.

CE STĂ ÎN SPATELE ACESTUI CURS
Peste 26.000 de ore de practică
Sute de studenți cu rezultate
În ultimii peste 20 ani ne-am convins de faptul că Chi Kung poate aduce schimbări majore în viața oamenilor. Schimbări pe care le-am văzut în sutele de studenți de la cursurile noastre.
Practic, la curs primești experiența noastră din acești ani, minus părțile pe care le-am testat și nu funcționează.
Vei invăța doar tehnici care au adus un impact în primul rând în viața noastră, iar apoi în viața studenților noștri.
CE PRIMEȘTI LA CURS
CE EXERCIȚII ȘI MEDITAȚII VEI ÎNVĂȚA
-
tehnica activării orbitei microcosmice; micul circuit celest este cel mai important meridian energetic din corpul tău; vei învăța o puternică tehnică de vindecare, protecție și energizare!
-
meditația surâsului interior ca să-ți menții energia pozitivă la cote ridicate
- tehnica celor 6 sunete vindecătoare pentru vindecare fizică, transformare emoțională și echilibrare mentală; extrem de necesară în timpurile pline de stres în care trăim
- exerciții de Chi Kung pentru coloana vertebrală, tendoane și respirație
- BONUS: înregistrări audio cu cele 3 tehnici fundamentale (sunetele vindecătoare, surâsul interior, activarea orbitei microcosmice)

Data: 2 martie 2025, duminică
Oraș: București
Detalii la: 0722-197874
Sala: zona bd.Expoziției, va fi anunțată celor înscriși.
Program: 10:00– 15:00 cu pauza de prânz de o oră
Preț: 600 lei – cursul, suport de curs scris, plus înregistrarea audio cu cele 3 meditații
Reduceri pentru cei care au participat la cursurile din 2024 cu grandmaster Chia și reduceri speciale pentru studenții curenți Simplitao.
Înscrie-te la costin @ simplitao. ro sau prin formularul de alături.