Cum să ne înţelegem mai bine pe noi şi pe ceilalţi
Cum să te cunoşti pe tine
Practicile alchimiei chinezeşti sunt, pe lângă un sistem de revitalizare şi atingere a unor niveluri superioare de spiritualitate, un mod simplu şi practic de autocunoaştere. Într-o primă fază, prin exerciţiile fizice de Qigong şi prin Tai Chi Chuan ne întoarcem atenţia la corpul fizic, care este o manifestare vizibilă a interiorului nostru (emoţional, mental, spiritual). Învăţăm sau ne reamintim să luăm legătura cu noi folosind planul vizibil – corpul -, ajungând apoi la niveluri mai profunde când vom lucra în planurile subtile.
Cum să-i cunoşti pe cei de lângă tine
Exerciţiile de interiorizare ne ajută să ne liniştim mintea şi să ne calmăm emoţiile, rămânând echilibraţi în centrul nostru energetic. Această liniştire ne dă posibilitatea să fim atenţi la semnalele trimise de cei de lângă noi şi să le interpretăm mai bine, nefiind “colorate” de propriile emoţii. Bineînţeles, acest centru energetic, denumit în alchimie “câmpul de cinabru” sau Dantian (Tantien), se obţine după o perioadă de practică care variază de la persoană la persoană.
Centrul se creează şi se menţine printr-un proces repetitiv: la finalul fiecărei meditaţii adunăm energiile pozitive şi le condensăm într-o sferă de energie în acest Dantian, sferă care devine un centru de greutate energetic care ne ajută să fim mai echilibraţi şi mai înţelepţi în alegeri şi în relaţionarea cu ceilalţi.
Cum să comunici mai bine
După cum arată o mulţime de studii, comunicarea are loc mai mult în plan non-verbal decât prin cuvinte, adică noi reuşim să exprimăm mesajul în special prin expresii faciale, gesturi şi intonaţie. Trecând de acest nivel care este încă în plan fizic, putem spune că noi transmitem şi recepţionăm folosind nivelul energetico-informaţional profund cu care suntem înzestraţi.
Ca să putem transmite la acest nivel, mai întâi ne vom asigura că avem “canalele de comunicare” libere. Acest lucru se realizează folosind meditaţiile de bază: surâsul interior, sunetele vindecătoare şi, în special, orbita microcosmică.
Universul şi noi – comunicare directă
Putem comunica intenţiile şi planurile noastre Universului, conectându-ne cu surse inepuizabile de energie, în special cu energia puternică a planetei Pământ. Cu fiecare meditaţie adunăm din ce în ce mai multă energie pe care o stocăm în perla aurie din Dantian, energie pe care o putem folosi conform dorinţelor noastre.
Meditaţia conectării cu întreaga lume, despre care am mai scris, ne ajută să intrăm în legătură cu ceilalţi şi cu surse cosmice de putere, să curăţăm, să vindecăm şi să încărcăm cu forţă propria persoană şi pe cei apropiaţi nouă, oricât de mulţi ar fi aceştia şi oriunde s-ar afla.
Cultivând virtuţile – energiile pozitive – în interiorul nostru le vom proiecta în timpul comunicării subtile cu ceilalţi şi cu Universul şi vom primi în schimb energii similare. Întregul sistem alchimic Universal Healing Tao ne ajută să pornim de la comunicarea cu sinele şi ceilalţi şi să ajungem la o cunoaştere şi comuniune cu întregul Univers.
Unde poţi exersa 3C (cunoaştere, conectare, comunicare)
Meditaţiile alchimice din sistemul Universal Healing Tao le puteţi învăţa şi exersa alături de instructorii români specializaţi: Costin Vasile, instructor senior, şi Miruna Macavei, instructor certificat.
Studio-ul de exersare este în zona de nord a Bucureştiului, lângă parcul Herăstrau. Pentru a afla programul pe zile, adresa şi costul abonamentelor sunați-ne la 0722 197 874 (Costin) şi 0720 029 877 (Miruna).
