Out-sourcing Your Power Is Never A Good Idea
When you out-source your power, you feel dis-connect from your true source. That is to say, when you make somebody or something else the source of your power, you disconnect or limit your connection to your true source. Of course, we cannot truly disconnect completely...
The Wise Whys
Or, Why It's A Good Idea to Ask "Why?", But In a Wise Way Usually, I don't like the question “Why?”, but let's put that aside for a bit. On my desk I have a board where I wrote: "Why am I so blessed?". It's a question I found in a book and I adopted it. I love to use...
Tensiunile corporale îți distrug fluxul energiei vitale
Dacă te întrebi de ce lucrurile nu se întâmplă așa cum îți dorești și de ce nu îți atingi scopurile, devino conștient de viața ta, de fapt, de corpul tău și de locurile în care îl simți încordat. Tensiunile din corp îți limitează fluxul limfei. Tensiunile îți...
Contraction Kills Your Flow
If you're wondering why things are not going your way, why you're not accomplishing what you want, look at the places in your life - actually in your body - where you are perceiving contraction. Bodily tension limits the flow of life energy. Limits the flow of lymph....
Care e sursa iubirii?
Astăzi este despre iubire, acea energie-stare minunată pe care căutăm să o experimentăm cât mai des. Iar căutările noastre merg, de multe ori, către exterior. Însă... Oricâtă iubire ai primi din exterior, de la partener/ă, părinți, prieteni sau oricine altcineva, nu...
Cum să întindeţi şi să aduceți putere în muşchiul psoas
Doriţi să daţi un nou sens noţiunilor de echilibru şi libertate în practica voastră? Învăţaţi cum să întindeţi şi fortificaţi în mod inteligent misteriosul muşchi psoas. Articol de Julie Gudmestad, tradus cu permisiunea autoarei. Majoritatea practicanţilor de Yoga...
Cum să-mi protejez energia
Dacă te simți fără energie, poate a venit momentul să iei niște măsuri. Îți oferim mai jos o serie de acțiuni pe care le poți aplica atunci când vrei să-ți păstrezi energia la cote înalte.„Îmi protejez energia astfel: - nu mă aștept ca relațiile să fie 50%-50% - deleg...
Ce facem cu emoțiile reprimate?
De multe ori ne blocăm energia și puterea în emoțiile pe care le reprimăm. Și știm deja că reprimarea conduce la probleme de sănătate fizică, mentală și emoțională. Îți punem mai jos câteva moduri în care să simți emoțiile, să le exprimi și să transformi încărcătura...
Activează-ți energia mâinilor
Din tema „corpul magic”, astăzi te invităm să te conectezi cu mâinile tale și cu energiile din ele. Ce beneficii ai? Fă exercițiile de mai jos dacă vrei: să-ți îmbunătățești circulația din mâini (aduci sânge și elemente nutritive în ele) să-ți crești mobilitatea și...
Exercițiu practic folosind ochii – cheia care-ți deschide starea de liniște
Vă ofer un exercițiu cu efort minim și efecte minunate, pe care-l predau clienților mei, care-mi spun că le rezolvă atât probleme fizice, legate de vertebrele cervicale și umeri, cât și probleme legate de stres. Se numește simplu „exercițiul de bază” al lui Stanley...