de Miruna Macavei | iun. 27, 2016 | Tai Chi Chuan
Ce este Tai Chi? Avându-şi originile în China, Tai Chi (NT: prescurtarea de la Tai Chi Chuan) este un sistem de exerciţii eficiente pentru sănătatea minţii şi a corpului. Deşi este o artă care înglobează profunde cunoştinţe şi aptitudini, Tai Chi-ul este uşor de...
de Miruna Macavei | aug. 4, 2015 | Tai Chi Chuan
Pentru că Tai Chi Chuan m-a “cucerit” la începuturile mele pe cale, aşa cum am scris şi în cartea “Ucenicul taoist”, îmi place să vorbesc despre efectele sale benefice asupra fizicului şi psihicului. În alte articole v-am arătat cât de bun este Tai Chi Chuan-ul atunci...
de Miruna Macavei | mart. 22, 2015 | Tai Chi Chuan
Practicanţii de Tai Chi Chuan, printre care mă număr şi eu de prin 1997, au transformat principiile acestei arte marţiale interne într-un adevărat mod de viaţă. În momentul în care înţelegi aceste principii legate de structură, respiraţie, balans Yin-Yang,...
de Costin Vasile | mart. 1, 2015 | Tai Chi Chuan
De la Yin (Qigong) la Yang (Tai Chi Chuan) Dacă ai început să citeşti seria noastră de articole, ai aflat că prin practicile energetice chinezeşti îţi poţi recâştiga echilibrul interior şi pacea interioară, precum şi o stare bună de sănătate. Unul dintre beneficiile...
de Miruna Macavei | nov. 11, 2014 | Tai Chi Chuan
Obţine armonie între Yang şi Yin – mişcare şi meditaţie Dacă vrei să obţii rezultate durabile în practica ta, învaţă din experienţa practicanţilor avansaţi care ne arată cât de important este să combinăm mişcarea fizică şi meditaţia. Cele doua practici sunt...
de Miruna Macavei | iul. 19, 2014 | Tai Chi Chuan
„Calea este scopul” sau „cum să descoperi noi secrete ale artei Tai Chi Chuan” Chiar şi după mulţi ani de exersare, Tai Chi Chuan-ul continuă să rămână pentru mine o practică misterioasă ce-şi dezvăluie secretele doar celor îndrăgostiţi de ea....
