La început a fost… iubirea?
Îl sărut iar pe Costin pe obraz, ne atingem frunțile și simțim energia dulce care curge între noi. Apoi continuăm să mâncăm prânzul între două cursuri intensive de practici chinezești.
Suntem din nou la Tao Garden, oază de relaxare și centru de învățare. Pentru instructori Tao ca noi, e mult de studiat și e și mai mult de aplicat, pentru că drumul pe care mergem acum e mai mult transpirație decât inspirație.
Simt în ceafă privirea lui Geronimo, spaniolul care ne urmărește de ceva timp. I s-o părea lui că e subtil, dar privirea lui cercetătătoare mă cam enervează. Îi fac semn cu capul să vină la masa noastră. Mi-ar plăcea să cred că grimasa pe care i-am aruncat-o ar putea să treacă drept zâmbet, dar nu aș face pariu.
– Hei, ne zice el direct, v-am tot studiat zilele astea și cred că v-am aflat secretul.
Am pufnit în lingura cu supă. Hai că o să aflu și eu ceva mistere despre mine și Costin!
– Voi chiar vă iubiți! continuă el. Nu vă prefaceți, așa cum mă așteptasem…
Na, c-a zis-o! Și noi, care… chiar ne iubim! Mda, acu’ ce să-i spui omului care e convins că a prins adevărul de picior? Ma ridic de la masă pretextând că am ceva treabă și plec. Oricum, văzusem eu că pe spaniol îl interesa sexul, nu dragostea, deci mai bine-i las să vorbească „ca băieții”.
Teoria ofilește, dar practica înflorește
Seara, stăm îmbrățișați în pat și discutăm. Geronimo i-a mărturisit lui Costin că și el face exact ce facem și noi. Mă îndoiesc că e chiar așa, pentru că practicile astea taoiste chiar dau roade.
Râd și de replica pe care i-o dăduse Costin spaniolului, după ce Geronimo îi umpluse urechile cu povești: „Prietene, tu știi totul despre sex, dar nimic despre iubire!” Ca la mulți alții, informația era parcată la el în cap, dar prin corp și suflet îi bătea încă vântul.
Suferi de „cursită” sau de „ciorbită”?
Problema nu e că aduni prea multă informație, zburând din curs în curs ca albina pe câmpii. Măcar ea face din polen, miere. Tu?
Dacă rămâi la stadiul de „albină teoretică”, e clar că suferi de „cursită” și ești sclavul informației. Or, mai rău, ești bolnav de „ciorbită”, adică iei informații din” n” surse, le rumegi puțin și le servești apoi altor „cursiști” ca pe o delicioasă „ciorbă de limbă”, cum bine zice un prieten.
Use it or lose it!
Dacă ai ajuns totuși să fii „albină practică”, adică stăpânești informația și o pui la treabă, vei produce „miere”. Iar ăsta e un proces complex prin care informația a trecut prin tine ca întreg – minte-suflet-trup -, ai procesat-o, ai în-corp-orat-o și abia apoi o dai lumii sub o nouă formă.
Iar forma asta are „parfumul” tău, e „rodul” tău, pe care-l poți da și celorlați, păstrându-l în același timp și pentru tine.
Cum să devii stăpânul informației în patru pași practici
Am un exercițiul simplu pentru tine. Ia-ți 5-6 minute și o să-ți pară bine!
1. Așează-te pe scaun cu spatele drept. Închide ochii și adu-ți atenția asupra corpului. Simte-ți respirația, conștientizează dacă miști pieptul sau abdomenul. Lasă totul să se liniștească rămânând cu atenția în corp.
2. Simte cum gândurile se lichefiază, devin o miere care se scurge pe interior până în abdomen. Lasă totul să se topească și să se scufunde în interior.
3. Adu-ți atenția pe piept și ascultă-ți inima. Simte-o moale și relaxată. Lasă emoțiile să se scurgă în jos, în abdomen, și să se transforme în energie. Totul e liniștit în interior și în afară…
4. Cu atenția pe abdomen, vizualizează în el o spirală orizontală care se rotește lent. Pe măsură ce spirala se rotește, energia ta crește și te încarcă. Simte-ți respirația fină și catifelată și bucură-te de senzația de relaxare profundă.
Transformă informația în cunoaștere
Felicitări! Ai reușit să aduni trei minți într-una – gân
d-emoție-senzație. Ai mai făcut un pas spre măiestria energiei și spre noua ta „funcție” de stăpân al informației.
Acest nou instrument 3-în-1 te va ajuta să te cunoști mai bine, să-i cunoști pe ceilalți și să iei decizii din ce în ce mai înțelepte și inspirate.
Ține-te de treabă și ține-mă la curent cu rezultatele pe care le vei obține!
