Deşi în practicile chinezeşti Qigong lucrăm la nivel subtil, cu energia – Chi – rezultatele le observăm în „lumea reală”, ca să-i spun aşa, adică în corp, în relaţia cu sine şi cu ceilalţi, în lucrurile sau faptele pe care le manifestăm.
Aşa cum recent a spus unul din profesorii mei, primim ceea ce ni se cuvine, adică vom manifesta ceea ce suntem. Auzind acestea, fataliştii probabil se vor pune pe plâns şi vor spune că nu are rost să mai facă nimic, destinul este oricum imuabil, iar „taoiştii” se vor pune pe lucru, dându-şi seama că are rost să facă ceva, adică practici de transformare personală, pentru că destinul, deşi pare imuabil, poate fi influenţat.
Precum în interior, aşa şi în exterior
Cum am mai spus în alte articole, baza practicilor de Qigong din sistemul pe care-l practicăm (Universal Healing Tao) este cultivarea virtuţilor (bunătate, blândeţe, linişte, echilibru, deschidere, etc.).
În termeni energetici, virtuţile sunt acele forţe pozitive create şi radiate de organele noastre interne (inima – bucurie, ficatul – bunătate, rinichii – linişte, plămânii– curaj, splina-pancreasul – echilibru).
Există mult mai multe emoţii pozitive legate de cele cinci organe interne pe care le puteţi învăţa fie la cursurile noastre, fie la exersări online sau din articole şi materiale.
Cu toate că această cultivare a virtuţilor li se poate părea multora un domeniu teoretic, bun doar de analizat şi studiat, iar altora ceva de neatins, ţinând poate de sfinţenia oamenilor înţelepţi din vechime, sistemul UHT nu doar că ne îndeamnă să fim virtuoşi, adică plini de energii pozitive, ci ne oferă şi modul CUM să fim virtuoşi.
Prin cultivarea virtuţilor în interiorul nostru, mai întâi faţă de noi, şi apoi manifestarea lor în exterior, faţă de cei din jur, ajungem tocmai să atingem, să influenţăm acest „dat”, acest destin sau Karma de care mulţi se tem.
Această cultivare are loc mai întâi prin practicile fundamentale – activarea sistemului energetic prin deschiderea orbitei microcosmice, echilibrarea prin sunetele vindecătoare şi energizarea prin surâsul interior – cele care pun bazele corpului energetic, sufletesc şi spiritual prin care ne vom transformăm viaţa şi, deci, destinul.
Teorie? Da, dar practică!
Neintrând prea mult în teorie, revin la legătura dintre Yin şi Yang şi cele cinci elemente (ca expresii ale energiei Chi) cu cele cinci seturi de organe interne şi cele cinci seturi de emoţii pozitive şi negative.
Apa, ca forţă de conservare, adunare (a resurselor), are corespondent în corpul uman perechea rinichi (organ Yin) – vezică urinară (organ Yang).
Lemnul, ca forţă de generare, creştere, are corespondent în corp ficatul (organ Yin) – vezica biliară (organ Yang).
Focul, ca forţă de radiere, expansiune, are în corp corespondentă inima (organ Yin) – intestinul subţire (organ Yang).
Pământul, ca forţă de stabilizare, corespunde în corp splinei-pancreasului (organe Yin) şi stomacului (organ Yang).
Metalul, ca forţă de contractare, are corespondent în corp plămânii (organ Yin) şi intestinul gros (organ Yang).
Expresia celor cinci elemente (forţe exterioare, macrocosmice) la nivel energetic în corpul sau natura umană, ca virtuţi (forţe interioare, microcosmice) este următoarea:
- apa – blândeţe, linişte, pace
- lemnul – bunătate, generozitate
- focul – bucurie, iubire
- pământul – echilibru, încredere
- metalul – curaj, hotărâre
Revenirea la reconectare
Reconectându-ne cu aceste forţe elementale ale virtuţilor din interiorul nostru prin tehnicile de Qigong, purificându-le şi sporindu-le, revenim în mod concret la conectarea cu forţele elementale din Univers, având deci acces la surse imense de putere pe care le putem manifesta apoi în viaţa noastră.
Totuşi care e problema, de ce nu pot manifesta aceste forţe în realitate? vor întreba scepticii care se plâng că ani de-a rândul au folosit afirmaţii pozitive, tehnici de reprogramare mentală sau orice altceva din plaja largă de sisteme apărute.
Problema noastră este că am blocat această conectare cu universul, cu puterile lui, cultivând în interiorul nostru emoţiile negative, iar acestea întrerup pur şi simplu fluxul de energie creatoare.
Iar fără energie nu putem manifesta afirmaţiile pozitive, nu putem susţine schimbările aduse de „reprogramări” sau „vindecări”.
Folosind tehnicile de Qigong creăm „spaţiu” în corpul nostru, pe multiple planuri, dând şansă energiilor creatoare, virtuţilor, să ne cuprindă şi apoi să se reverse în exterior. Însă nu ajunge doar să ne gândim, să afirmăm mental aceste virtuţi, ci trebuie să ne punem chiar pe treabă.
Putem începe fie cu meditaţii, cum sunt cele de bază despre care discut în continuare, fie cu exerciţii fizice uşoare, în funcţie de temperamentul nostru şi de îndrumarea dată de profesor, trecând apoi, neapărat, la meditaţiile de bază.
Fără fundaţie nu există elevaţie
Activarea circuitului orbita microcosmică
Ca practică fundamentală din sistemul UHT, exersarea orbitei microcosmice ne va activa nu doar cele două meridiane care-o compun (Ren Mai şi Du Mai), echilibrând Yin-ul şi Yang-ul, ci întregul sistem de meridiane care este conectat la orbita microcosmică.
Prin acest lucru, activarea circuitului bio-electro-magnetic principal al omului este în sine o tehnică de vitalizare şi energizare, pe lângă alte efecte pe care le are la nivel subtil.
Tehnica sunetelor vindecătoare
Transformarea emoţiilor negative în pozitive (virtuţi) prin tehnica sunetelor vindecătoare ne ajută mai întâi să fim buni cu noi înşine, să ne oferim iubire, înţelegere şi curaj şi apoi cu ceilalţi, manifestând în exterior preaplinul de energie din interior. La alt nivel, activarea virtuţilor în organele interne va asigura un mediu curat şi clar pentru spiritele energetice care-şi au „sălaşul” în organele noastre interne, dar despre acestea într-un viitor articol.
Meditația surâsului interior
Meditația surâsului interior ne oferă posibilitatea să ne umplem de iubirea, blândeţea şi încrederea pe care tânjim să le primim din exterior. Este o puternică tehnică de energizare şi de păstrare a frecvenţelor pozitive pe care le-am creat în corp prin „sunetele vindecătoare”.
Este, de asemenea, un pas important pe calea unei independenţe pe plan mental, emoţional şi spiritual, ajutându-ne să creăm în noi emoţii pozitive fără să depindem de surse exterioare. Din această independenţă se naşte tocmai curajul nostru de a fi stăpânii propriului destin, de a ni-l purifica şi de a ne exprima natura noastră interioară reală.
Atunci când ştii ce vrei şi ai energie să susţii acest lucru, Universul te ajută să-ţi îndeplineşti dorinţele
După cum vedeţi, toate tehnicile „conspiră” să ne ofere energia necesară manifestării unei vieţi împlinite, sănătoase şi a unui destin curat şi luminos. Depinde doar de noi să începem această cale (Tao) care presupune muncă, perseverenţă, timp şi resurse. Din fericire, toate acestea le vom investi nu în obiecte sau plăceri trecătoare, ci în noi, în devenirea noastră, iar ele ne vor ajuta pe parcursul întregii vieţi, multiplicând rezultatele.
Dacă doriţi să aflaţi cum să vă îmbrăţişaţi cu curaj destinul şi să vă creaţi viaţa pe care vi-o doriţi, vă aşteptăm cu drag la cursurile organizate periodic, la exersările online pe Zoom sau la sesiunile private cu unul dintre noi (Costin – 0722-197874, Miruna – 0720-029877).
