Meditație ghidată – meditația lotusului
45.00lei
Meditatia lotusului
Ascultă meditația lotusului când ai nevoie de echilibru și armonie între emoțiile fierbinți ale inimii și cele reci ale rinichilor.
Este o meditație pentru vindecare și reenergizare care te ajută să-ți reduci stresul și durerile.
* Această meditație ghidată este în format electronic, online și nu pe CD sau DVD. După achiziționare, veți primi pe email fișierul audio.
Când ești stresat, agitat și încărcat emoțional, meditația lotusului te ajută să redevii liniștit și calm.
Este o meditație pentru auto-vindecare prin echilibrarea energiilor inimii (fierbinte) și a rinichilor (rece).
O puteți face singură (seara), ca parte din antrenamentul de Tao Yin (Tao Yoga) și ca refacere după ședințele de terapie, dacă sunteți terapeut.
Beneficii:
- reduce stresul
- reface energia vitală
- armonizează emoțiile
- încălzește rinichii și aduce relaxare în mușchii psoas (contractați din cauza răcelii din rinichi)
- ajută la reducerea durerilor lombare
- echilibrează energia fierbinte a inimii cu cea rece a rinichilor
- ajută la echilibrarea intestinului subțire și a digestiei
* Vă reamintim că meditațiile/relaxările nu se fac atunci când conduceți mașina sau când folosiți echipamente sau obiecte care vă pot răni.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.