Dacă vrei mai multă armonie, energie şi relaxare, vino să exersezi Tai Chi şi Qigong alături de Costin Vasile, instructor senior de Tai Chi Chuan şi Qigong, şi Miruna Macavei, instructor acreditat. Citeşte aici mai multe despre instructori. Pe Costin îl poţi suna la 0722 197 874, iar pe Miruna la 0720 029 877.
Exersează Tai Chi Chuan în Bucureşti
Vei învăţa mai întâi secvenţa de mişcări (Taolu) denumită „Tai Chi Qigong I – 13 forme”, iar apoi vei trece la învăţarea şi exersarea a 8 forme, 24 de forme, etc. Pe lângă acestea, vei studia „cămaşa de fier”, Tan Tien Qigong şi echilibrare mentală şi emoţională, toate necesare pentru a avea armonie, forţă şi flexibilitate în Tai Chi.
Program de exersare în Bucureşti, zona Herăstrău
S-au încheiat înscrierile la exersările de grup. Alte grupe vor fi anunţate în toamnă. Poți exersa în continuare în cadrul lecțiilor particulare.
Exersarea Tai Chi Chuan se îmbină cu tehnicile de Qigong pentru crearea unei structuri puternice şi cu Tao Yoga pentru flexibilitate ca să obţii rezultate foarte bune.
Abonamentul lunar de 8 şedinţe costă 330 de lei. Pentru preţul exersărilor particulare sunaţi la 0722 197 874.
Citeşte mai multe despre Tai Chi
Află mai multe despre Tai Chi Chuan, principii, beneficii.
În cartea „Ucenicul taoist” poţi citi cum a început Costin Vasile exersarea Tai Chi şi prin ce experienţe a trecut. Aici găseşti un fragment dintr-un capitol al cărţii în care se discută despre Tai Chi Chuan.
