15 beneficii puțin cunoscute ale practicării exerciţiilor fizice cu respiraţie pe nas
de John Douillard, 6 mai 2014 Timpul mediu de citit: 3 minute, 44 secunde Pentru dobândirea unei sănătăţii optime şi a longevităţii, importanţa încorporării exerciţiilor regulate într-un stil de viaţă şi o dietă sănătoase nu va fi subliniată îndeajuns niciodată. În...
Ce am învăţat despre mine (şi mintea mea) după prima şedinţă de plutire
Acum două zile am experimentat prima şedinţă de plutire. Nu în imponderabilitate, ci în apă! Am fost cu Costin la The Float Room, primul centru de plutire din Bucureşti. De căzile de plutire în apă saturată cu sare amară (sulfat de magneziu) ştiam de pe când mergeam...
Relatii in cuplu – Cum te poate ajuta cutia cu nimic a barbatului sa ai o relatie mai armonioasa – Partea a 3-a
Ce faci atunci cand ajungi acasa si ai nevoie sa comunici cu barbatul tau, dar acesta se retrage in cutia lui cu nimic? Afla in episodul de astazi cum poti transforma una din cele mai frecvente probleme in viata de cuplu - retragerea barbatului in cutia lui cu nimic -...
Relatii in cuplu – Ce inseamna iubirea cu adevarat si de ce e importanta atunci cand facem copii – Partea a 2a
Continuam astazi sa vorbim cu Vlad Nedelcu despre relatiile de cuplu. Discutam despre ce inseamna iubirea adevarata si care e primul pas spre o relatie de lunga durata care sa nu se termine dupa 3 ani asa cum se spune. De asemenea discutam astazi si despre un alt...
Relatii in cuplu – Sfaturi pentru o relatie armonioasa, pozitiva si de lunga durata – Partea 1
Pentru că tot se apropie cursul Tao of Love, astăzi vom discuta cateva sfaturi utile pentru a avea o relație armonioasă, pozitivă și de lungă durată. Vom discuta putin despre diferențele dintre bărbat și femeie și de ce e extrem de important să ținem cont de ele...
Energia – Ghid de intelegere – partea 2
În episodul trecut am văzut cum transformăm energiile negative în energii pozitive. Astăzi continuăm să discutăm despre energie și cum ne ajută (sau nu ne ajută) aceasta. Află în episodul de astăzi: - ce înseamnă de fapt un stil de viață bazat pe emoții pozitive (s-ar...
Energia – Ghid de intelegere – partea 1
În episodul de astăzi vorbim despre energie. Cele mai importante chestiuni despre care vorbim astăzi: - cum transformăm energiile negative în energii pozitive - de ce dacă alegem doar cu ajutorul minții să nu ne enervăm, s-ar putea să nu reușim - care sunt cele 3...
Cum conștientizarea propriilor energii și emoții ne poate ajuta în relațiile cu ceilalți
Hello, revenim cu un nou episod cu Vlad Nedelcu. Astăzi vorbim despre conștientizarea energiilor pozitive și negative. Mai exact, vom vedea cum conștientizarea propriilor energii și emoții ne poate ajuta în relația cu ceilalți. Prin simplul fapt că devenim conștienți...
Feng Shui pentru 2017 – ghidul tău pentru armonie, energie și sănătate
Ce ne place nouă la Feng Shui este partea lui dinamică. Adică energiile care se modifică în fiecare an sau stelele anuale, în limbajul acestei arte chinezești care te ajută să te armonizezi cu mediul. Feng Shui are și o parte statică – configurația energetică a...
Cum ne ajută practicile chinezești în viața de zi cu zi
Cum ne ajută practicile chinezești în viața de zi cu zi: - ne dau un timp de acțiune, nu de reacție, în care putem alege - îi zic ceva urât pentru că mi-a zis și el ceva urât sau stau și mă gândesc că mi-a zis ceva urât pentru că o fi și el stresat și n-are nicio...