Qigong, ori priceperea de a lucra cu energia (Chi-ul), este un sistem de practici de origine asiatică ce promoveaza încă din cele mai vechi timpuri un stil de viaţă sănătos, bazat pe simplitate şi naturaleţe. Însă ce se ascunde, de fapt, în spatele acestor „practici”?

Vă invit să fiţi alături de mine în încercarea de a aduce puţin întuneric asupra a ceea ce mulţi consideră a fi o sursă de lumină.

1. Qigong-ul are puterea de a transforma stresul în vitalitate, de a transforma emoţiile negative în emoţii pozitive.

Prin intermediul acestor practici, oricine poate, fără a depune un efort considerabil, să capete din ce în ce mai mult control asupra propriului corp, lucru ce poate dăuna considerabil unui stil de viaţă agitat, nesănătos.

2. Exerciţiile de Qigong ne ajută să fim echilibraţi, atât din punct de vedere fizic, cât şi emoţional şi psihic.

În unele cazuri se poate ajunge chiar la o dezvoltare spirituală armonioasă.

3. Prin exerciţiile de Qigong ajungem să devenim mai responsabili de propriile acţiuni şi mai atenţi la necesităţile şi sentimentele celor din jur.

Este dovedit ştiinţific că, în timp, o astfel de conduită poate provoca o gravă tulburare a tulburărilor societăţii în care trăim.

4. Prin promovarea de noţiuni învechite precum „adevăr” ori „virtute”,

Qigong-ul ne împinge, fără să ne dăm seama, pe drumul urmat şi de strămoşii noştri, cel al unei vieţi morale, echilibrate, în care suntem conduşi de o busolă interioară neinfluenţată de “valorile” societăţii de azi.

5. Qigong-ul ne ajută sa fim din ce in ce mai „curajoşi”, mai „înţelepţi”, mai „iubitori”, pe scurt mai puţin raţionali!

6. Prin intermediul practicilor energetice, fiecare dintre noi poate deveni, treptat, conştient de propria misiune, propriul ţel pe acest pământ.

În esenţă, fiecare va fi „forţat”, în mod natural, să se axeze pe singurul lucru care îl face fericit, putând apărea chiar senzaţia de „împlinire”.

7. Practicând regulat exerciţiile simple de Qigong, acestea devin în timp parte integrantă a vieţii de zi cu zi, fixându-se efectiv în subconştient.

Acest lucru va induce practicantului necesitatea de a fi cea mai echilibrată cu putinţă variantă a sa, fapt mai puţin acceptat în societatea ce funcţionează doar pe „repede-înainte”.

Restul motivelor sunt de la sine înţelese. Prin cele enumerate mai sus am încercat, într-un mod cât mai indirect, cât mai subversiv, să aduc la cunoştinţa publicului o mică parte a adevărului luminos ce se află în spatele acestor practici.

În concluzie, uitaţi să nu zâmbiţi!

Articol de Andrei Abdul, instructor de Qigong

Scris de Miruna Macavei

Instructor de practici chinezești. Consultant de Feng Shui tradițional. Terapeut holistic și îndrumător personal. 0720-029877. miruna@simplitao.ro.

Comentarii

comentarii