de Miruna Macavei | mai 8, 2017 | Mindfulness, Qigong (Chi Kung)
Toţi am auzit că “meditaţia este benefică pentru oricine”. Si totusi, care sunt beneficiile meditației? La ce ajută mai exact meditația? În acest articol cuprinzător am făcut un rezumat al mai multor descoperiri ştiinţifice legate de beneficiile meditaţiei. Au fost...
de Miruna Macavei | apr. 25, 2017 | Qigong (Chi Kung)
Nervul vag este vital pentru o stare de sănătate optimă, indiferent de provocările cu care te confrunți. Acesta influențează și afectează în mod direct creierul, tractul digestiv (intestinele, stomacul), inima, ficatul și multe alte organe și glande. În acest articol...
de Miruna Macavei | apr. 5, 2017 | Mindfulness, Qigong (Chi Kung)
Ai simtit vreodata ca s-au adunat prea multe emotii negative, ca ai oameni nepotriviti in jurul tau sau ca nu esti in locul potrivit? Mai mult decat atat, in acele momente pare ca doar o pastila miraculoasa poate sa ne scape de toate problemele: sa devenim mai...
de Miruna Macavei | mart. 27, 2017 | Qigong (Chi Kung)
Aoleu, rinichiul meu? Odată cu trecerea timpului, “rinichii” încep să dea rateuri. Ba ți se umflă picioarele de la retenția de apă, ba simți junghiuri în spate sau (bărbații) își pierd podoaba capilară și alte funcții importante legate de virilitate și fertilitate. În...
de Miruna Macavei | mart. 13, 2017 | Mindfulness, Qigong (Chi Kung)
Articol de Giovanni Dienstmann, tradus cu permisiunea autorului. Ştiţi deja că meditaţia are o mulţime de beneficii şi este practicată de foarte multă lume. În cazul în care căutaţi informaţii online sau într-o librărie, veţi vedea că există FOARTE MULTE tehnici de...
de Miruna Macavei | feb. 23, 2017 | Qigong (Chi Kung)
de John Douillard, 6 mai 2014 Timpul mediu de citit: 3 minute, 44 secunde Pentru dobândirea unei sănătăţii optime şi a longevităţii, importanţa încorporării exerciţiilor regulate într-un stil de viaţă şi o dietă sănătoase nu va fi subliniată îndeajuns niciodată. În...
