de Miruna Macavei | mai 2, 2018 | Fără categorie, Mindfulness, Qigong (Chi Kung)
“Dopamina este un neurotransmiţător care ajută la controlarea centrilor de recompensă şi plăcere ai creierului. Dopamina mai ajută şi la reglarea mişcării şi reacţiei emoţionale, permiţându-ne nu numai să observăm recompensele, ci să acţionăm, apropiindu-ne de...
de Miruna Macavei | apr. 18, 2018 | Chi Nei Tsang, Fără categorie, Qigong (Chi Kung)
Articolul original este scris în limba engleză de Jenny Hill, scriitoare și cercetătoare în domeniul medicinei, și tradus de Simplitao cu permisiunea autoarei. Uleiurile esenţiale au fost utilizate de secole pentru ameliorarea durerilor şi a inflamaţiilor. Multe...
de Miruna Macavei | dec. 10, 2017 | Fără categorie, Mindfulness, Qigong (Chi Kung)
Anul trecut (2016) a trebuit să mă mut. Da, acum mi-a ieșit cu rimă, dar atunci a ieșit cu deranj! Am avut de strâns, sortat, împachetat. Am numărat peste 50 de cutii cu diverse lucruri, în principal cărți, apoi zeci de obiecte, obiecțele, haine peste haine, pantofi,...
de Miruna Macavei | oct. 10, 2017 | Qigong (Chi Kung)
Ce e leptina? Site-ul Sportaholic.ro ne ajută cu o difiniție clară: „Leptina este un hormon secretat de către organism care acționeaza asupra hipotalamusului din creier și controlează senzația de foame și greutatea corporală. Corpul tău poate deveni rezistent la...
de Miruna Macavei | sept. 4, 2017 | Qigong (Chi Kung)
– Cum o să fie la curs, Miruna? mă întreabă Andreea, îngrijorată ba de detalii de organizare, ba de participanți loviți de vreun necaz și care se vaită că nu mai pot veni. – Cum să fie: bine sau foarte bine! Nu există altă opțiune, îi răspund, mulțumită că...
de Miruna Macavei | iun. 19, 2017 | Mindfulness, Qigong (Chi Kung)
” Ajunsesem la un grad de oboseala mentala si fizica din care ma straduiam sa ies si nu ma mai puteam concentra sub nici o forma asupra mea. La un anume punct, am indraznit, ca multi altii, sa imi deschid o firma si sa intru intr-un ritm de munca normal, cum...
