de Miruna Macavei | ian. 12, 2022 | Fără categorie, Qigong (Chi Kung)
De multe ori ne blocăm energia și puterea în emoțiile pe care le reprimăm. Și știm deja că reprimarea conduce la probleme de sănătate fizică, mentală și emoțională. Îți punem mai jos câteva moduri în care să simți emoțiile, să le exprimi și să transformi încărcătura...
de Costin Vasile | iul. 11, 2021 | Fără categorie, Tai Chi Chuan
Nu e o surpriză pentru nimeni că iubesc Taijiquan-ul. Cei care mă cunosc știu că îl exersez cu regularitate de ani de zile, împreună cu Qigong (dar asta e altă poveste pentru alt articol). Practic stilul Yang din anul 1997, iar stilul Chen tradițional din 2011, fiind...
de Miruna Macavei | ian. 4, 2016 | Qigong (Chi Kung)
Ştiai că şi tu poţi face Qigong? Da, e posibil: – chiar dacă eşti român – chiar dacă eşti începător – chiar dacă e o artă complexă a folosirii energiei, creată de înţelepţii chinezi din vechime – şi chiar dacă nu ai decât vreo 2-3 minute la...
de Miruna Macavei | nov. 11, 2014 | Tai Chi Chuan
Obţine armonie între Yang şi Yin – mişcare şi meditaţie Dacă vrei să obţii rezultate durabile în practica ta, învaţă din experienţa practicanţilor avansaţi care ne arată cât de important este să combinăm mişcarea fizică şi meditaţia. Cele doua practici sunt...
de Costin Vasile | aug. 31, 2014 | Qigong (Chi Kung)
Am meridiane energetice, cu ce mă ajută să le activez mai bine? Toți avem meridiane energetice care ne distribuie energia vitală prin corp, cel puțin așa ne spun vechile civilizații printre care și cea chineză, pe care o aprofundăm aici, la Simplitao. Ideea e cât de...
