de Costin Vasile | iul. 11, 2021 | Fără categorie, Tai Chi Chuan
Nu e o surpriză pentru nimeni că iubesc Taijiquan-ul. Cei care mă cunosc știu că îl exersez cu regularitate de ani de zile, împreună cu Qigong (dar asta e altă poveste pentru alt articol). Practic stilul Yang din anul 1997, iar stilul Chen tradițional din 2011, fiind...
de Miruna Macavei | feb. 24, 2021 | Fără categorie, Tai Chi Chuan
1, 2, 3 și… meditează! Sau nu? Nu e ușor să meditezi. Nu e ușor să te așezi într-o poziție (cu picioarele încrucișate sau pe scaun) și să-ți liniștești mintea. Uneori nu e așa de ușor nici măcar să pui o meditație ghidată și să o urmărești. Mintea ta are „grijă” de...
de Miruna Macavei | aug. 4, 2015 | Tai Chi Chuan
Pentru că Tai Chi Chuan m-a “cucerit” la începuturile mele pe cale, aşa cum am scris şi în cartea “Ucenicul taoist”, îmi place să vorbesc despre efectele sale benefice asupra fizicului şi psihicului. În alte articole v-am arătat cât de bun este Tai Chi Chuan-ul atunci...
de Miruna Macavei | mart. 22, 2015 | Tai Chi Chuan
Practicanţii de Tai Chi Chuan, printre care mă număr şi eu de prin 1997, au transformat principiile acestei arte marţiale interne într-un adevărat mod de viaţă. În momentul în care înţelegi aceste principii legate de structură, respiraţie, balans Yin-Yang,...
de Costin Vasile | mart. 1, 2015 | Tai Chi Chuan
De la Yin (Qigong) la Yang (Tai Chi Chuan) Dacă ai început să citeşti seria noastră de articole, ai aflat că prin practicile energetice chinezeşti îţi poţi recâştiga echilibrul interior şi pacea interioară, precum şi o stare bună de sănătate. Unul dintre beneficiile...
