de Miruna Macavei | feb. 9, 2022 | Fără categorie, Qigong (Chi Kung)
Dacă te simți fără energie, poate a venit momentul să iei niște măsuri. Îți oferim mai jos o serie de acțiuni pe care le poți aplica atunci când vrei să-ți păstrezi energia la cote înalte. „Îmi protejez energia astfel: – nu mă aștept ca relațiile să fie 50%-50%...
de Miruna Macavei | ian. 12, 2022 | Fără categorie, Qigong (Chi Kung)
De multe ori ne blocăm energia și puterea în emoțiile pe care le reprimăm. Și știm deja că reprimarea conduce la probleme de sănătate fizică, mentală și emoțională. Îți punem mai jos câteva moduri în care să simți emoțiile, să le exprimi și să transformi încărcătura...
de Miruna Macavei | sept. 15, 2021 | Fără categorie, Qigong (Chi Kung)
Din tema „corpul magic”, astăzi te invităm să te conectezi cu mâinile tale și cu energiile din ele. Ce beneficii ai? Fă exercițiile de mai jos dacă vrei: să-ți îmbunătățești circulația din mâini (aduci sânge și elemente nutritive în ele) să-ți crești mobilitatea și...
de Miruna Macavei | aug. 13, 2020 | Fără categorie, Qigong (Chi Kung)
Practicile chinezeşti au beneficii de excepţie pentru sănătatea ta Ca formă de practică energetică, Chi Kung-ul (Qigong-ul) are o mulţime de beneficii pentru sănătatea ta, iar unul foarte important este că ajută la prevenirea osteoporozei. Alte beneficii sunt:...
de Miruna Macavei | mai 20, 2019 | Fără categorie, Mindfulness, Qigong (Chi Kung)
Cu toții vrem să evoluăm. Această dorință ne motivează să lucrăm pentru a deveni cea mai bună versiune a noastră. An după an, ne luptăm și dăm la o parte, cu greu, mai multe straturi ca să ajungem la cine suntem cu adevărat și la cine aspirăm să fim. Dar, așa cum știe...
de Miruna Macavei | mart. 15, 2019 | Fără categorie, Qigong (Chi Kung)
Articol de Solala Towler Partea 1 Relațiile armonioase înseamnă înainte de toate să avem o relație sănătoasă și armonioasă cu noi înșine, pe care o putem crea prin tehnicile taoiste de meditație din acest articol. Dacă nu suntem centrați, echilibrați și de încredere,...
