de Miruna Macavei | oct. 11, 2022 | Fără categorie, Qigong (Chi Kung)
Așa îi zicem noi, la Simplitao, durerii – intensitate -, ca să nu lăsăm mintea să meargă pe făgașul ei bătătorit: – durere = aoleu = rău = panică (uneori) sau = pastilă (de multe ori). Chiar acum, în timp ce citești, îți poți percepe corpul și îl poți scana,...
de Miruna Macavei | oct. 4, 2022 | Chi Nei Tsang, Fără categorie
Presiunea din zona abdomenului ne face mai nervoși. Mai agitați. Mai stresați. Nu o zic doar eu, o constată multă lume din jurul meu. Abdomenul – zonă de interes major În zona abdominală se petrec o mulțime de procese fizice și energetice: – digestie, absorbție...
de Miruna Macavei | sept. 8, 2022 | Fără categorie, Qigong (Chi Kung)
Energii vin mereu către tine și te afectează (fie că îți dai seama, fie că nu). Așa ne-a reamintit Costin la cursul de alchimie taoistă de sâmbăta trecută. Iar energiile îți provoacă emoții. Aici ai două opțiuni: 1. Primești emoțiile, le percepi, le procesezi și le...
de Miruna Macavei | aug. 10, 2022 | Fără categorie, Qigong (Chi Kung)
Vrem concentrare, nu încrâncenare, încordare sau încruntare. Chiar etimologia cuvântului (pe filiera latină) ne spune ceva: con de la „com” – cu și „centrum” – centru. Cu centru = a fi centrat – concentrat. A acționa din centrul tău, din miezul ființei tale. Asta...
de Miruna Macavei | aug. 3, 2022 | Fără categorie, Qigong (Chi Kung)
Prezența ta este cea care aduce valoare. Iar valoarea ți-o exprimi prin valori. Prin acele calități pe care le prețuiești, le întrupezi și le exprimi: – adevăr – curaj – compasiune – și multe altele pe care le poți descoperi singur/ă, alături...
de Miruna Macavei | iul. 14, 2022 | Fără categorie
The frequencies you choose are hindrances or tools. Otherwise said: the frequencies you bring into your body are manifested into your life as un-wanted or wanted experiences. So, if you align to the frequency of fear and bring it into your field, into your body, you...
